Cos’è la Danza del Ventre

Cos’è la Danza del Ventre

I BENEFICI PSICOFISICI DELLA DANZA DEL VENTRE  Esistono numerosi benefici per il corpo e per la mente che vengono associati all’esercizio di quest’antica arte, definita anche Danza Orientale.  A livello fisico si verifica un miglioramento della...
Cos’è il Pilates

Cos’è il Pilates

Conoscere il proprio corpo, entrare in contatto con lui, intimamente e nello spazio circostante, in modalità di ascolto e di esplorazione attraverso un appropriato respiro, per scoprire come armonizzarsi con esso e diventare padrone del movimento perdendosi nel flusso...
Cos’è Danzaregina

Cos’è Danzaregina

Danzaregina è una danza libera, espressiva e creativa che può aiutare a sciogliere e liberare il corpo dalle tensioni quotidiane, può aiutare a sciogliere e liberare il cuore dalle tensioni emotive del passato e del futuro e può aiutare a connettersi con la propria...